El DSM-V (American Psychiatric Association) distingue los siguientes tipos de fobias:
-Específicas- Animal. El miedo es causado por uno o más tipos de animales. Los animales mástemidos son las serpientes, arañas, insectos, gatos, ratas, ratones y pájaros (Antony y Barlow, Fob Esp – 3 1997).
– Ambiente natural. El miedo es provocado por situaciones naturales: tormentas, viento, alturas, agua, oscuridad.
– Sangre/inyecciones/heridas (SIH). El miedo es inducido por la visión de sangre/heridas, por recibir inyecciones u otras intervenciones médicas invasoras, por la realización de un análisis de sangre y/o ver o hablar de intervenciones quirúrgicas. También se han incluido en este apartado el miedo a los hospitales, ambientes médicos y dentales, instrumental médico y olores de medicinas, aunque no está claro si constituyen una subtipología. Estos fóbicos no temen la visión de su sangre menstrual o la manipulación de carnes rojas.
– Situacional. El miedo es inducido por situaciones específicas tales como transportes públicos, túneles, puentes, ascensores, volar en avión, coches (conducir o viajar), lugares cerrados.
– Otro tipo. El miedo hace referencia a otro tipo de estímulos. Se incluyen situaciones que pueden conducir al atragantamiento, vómito o adquisición de una enfermedad (cáncer, SIDA); la fobia a los espacios (miedo a caerse si no se está cerca de paredes o de medios de sujeción); y los miedos de los niños a los ruidos fuertes y a las personas disfrazadas.
Trastorno de ansiedad social (fobia social)
El manual de clasificación de trastornos de la DSM-V lo define como:
Miedo o ansiedad intensa en una o más situaciones sociales en las que el individuo está expuesto al posible examen por parte de otras personas. Algunos ejemplos son las interacciones sociales (p. ej., mantener una conversación, reunirse con personas extrañas), ser observado (p. ej., comiendo o bebiendo) y actuar delante de otras personas (p. ej., dar una charla).
Si tienes alguno de estos síntomas o crees que puedes tenerlos existen diferentes técnicas que pueden ayudarte a dejar de sufrir y solucionar el problema de una vez. Entre las técnicas que han demostrado su eficacia para el tratamiento de los miedos y las fobias existen:
-Pnl (Programación Neurolíngüistica)
-Hipnosis.
-Mindfulness,
-EMDR (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing).
-TIC (Técnicas de Integración Cerebral)
-Brainspotting,
-Terapia Gestalt.
-Técnicas de relajación.
Ponemos a tu disposición nuestro equipo de profesionales para solucionar tu problema de la manera más cómoda y fácil para ti.
